Ich begleite dich, weil ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst zu verlieren.
Ich bin Nicole, Coach für Stressbewältigung, Achtsamkeit und innere Klarheit.
Mein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden der Positiven Psychologie mit praktischen Achtsamkeitstechniken. Dabei geht es mir nicht darum, Defizite zu beheben, sondern vorhandene Stärken sichtbar zu machen und neue Ressourcen zu entwickeln.
Aus meiner langjährigen Erfahrung in der psychosozialen Arbeit weiß ich: Veränderung gelingt nicht durch Druck oder Perfektion, sondern dann, wenn wir beginnen, uns selbst mit Mitgefühl und Neugier zu begegnen.
Diesen Raum möchte ich in meinen Coachings eröffnen, für Menschen, die mehr innere Ruhe, Orientierung und Vertrauen in sich selbst gewinnen möchten.
- Psychologie Studium mit dem Schwerpunkt Positive Psychologie und Stress/Coping i.A.
- Anwenderin der Positiven Psychologie DGPP i. A.
- Ayurveda Life Style Coach bei Dr. Janna Scharfenberg i. A.
- 1,5-jährige Ausbildung zur Achtsamkeits und Resilienztrainerin am DFME
- Zertifizierte Happy Panda Trainerin
- über 10 Jahre Berufserfahrung in der Wohnungslosenhilfe
Meine fachliche Qualifikation
Lass uns gemeinsam an deiner Zukunft arbeiten.
Wenn du bereit bist, den ersten Schritt in eine neue Richtung zu gehen, nimm Kontakt mit mir auf.
Ich unterstütze dich dabei, mehr Klarheit über dich selbst zu gewinnen, deine Gefühle und Bedürfnisse besser zu verstehen und neue Wege für deine Lebenssituation zu entwickeln.